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    • 💡 Racines neuronales de la créativité : neurosciences et art-thérapie
    • Le Kintsugi : L’Art Japonais de la Résilience
    • Rien ne nous est donné pour nous écraser
  • Art-thérapie
    • Les Bienfaits de la Musique et de la Musicothérapie
    • Le Deuil : modèles, symptômes et accompagnement — guide complet pour comprendre et traverser la perte
    • Les 10 sens de l’être humain : au-delà des 5 sens traditionnels
    • Confiance en soi : le guide scientifique, pratique et sensible 🌱🧠
    • 💡 Racines neuronales de la créativité : neurosciences et art-thérapie
    • 👑 Prince, 🐸 Crapaud, 🎭 Masque : Comprendre votre identité selon Carlo Moïso
    • Le Kintsugi : L’Art Japonais de la Résilience
    • 🌱 La résilience selon Boris Cyrulnik : une réparation possible mais pas magique
    • Et si nous nous foutions la paix ? Cultiver son jardin secret face à la surcharge mentale
  • Neuroscience
    • 👩🏽‍🍼 Apports récents des neurosciences à la théorie de l’attachement de Bowlby
    • Comment Transformer vos To-Do Lists en Alliées Anti-Stress
    • 🧠 Comprendre le stress : causes, mécanismes internes et solutions concrètes pour mieux le gérer
    • 🌐 Développer son esprit critique face à l’IA et aux technologies
    • Les Bienfaits de la Musique et de la Musicothérapie
    • La synergologie : décoder le langage corporel pour mieux communiquer
    • Kiss-Shrink-Run : quand la synapse nous apprend à communiquer 🧠💬
    • Fécondation : de la course à la coopération chimique ✨🧬
    • Le Deuil : modèles, symptômes et accompagnement — guide complet pour comprendre et traverser la perte
    • 🚨 Auto-Critique ou Auto-Bienveillance ? Faites Le Test de l’Auto-Compassion
    • 🔬 Science de l’Intuition : Quand le Corps et les Sens Guident l’Esprit
    • 💡 Racines neuronales de la créativité : neurosciences et art-thérapie
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    • Le Complotisme : Origines, Mécanismes et Chemins d’Humanité
    • Le Kintsugi : L’Art Japonais de la Résilience
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    • Comprendre la règle des 3V d’Albert Mehrabian en communication professionnelle
    • Le Deuil : modèles, symptômes et accompagnement — guide complet pour comprendre et traverser la perte
    • Méthode STAR : Le secret des recruteurs pour révéler le potentiel des candidats 🌟
    • Méthode SMART : Fixer des objectifs clairs et atteignables 🎯
    • Zone de confort : pourquoi et comment la dépasser ?
    • Phénomène de l’imposteur : décryptage 🎭
    • Confiance en soi : le guide scientifique, pratique et sensible 🌱🧠
    • Méthode DISC : une clé simple pour mieux communiquer (et ses limites à connaître) ✨
    • Ikigai : Le guide essentiel pour trouver votre raison d’être
    • Biais cognitifs et recrutement : pourquoi l’intuition n’est pas toujours bonne conseillère
    • Nouvelle année, nouvelles opportunités : surmonter les obstacles à l’emploi
    • Et si nous nous foutions la paix ? Cultiver son jardin secret face à la surcharge mentale
    • Les intelligences multiples : comprendre et valoriser toutes vos capacités
  • Psychologie
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    • Comment jouer au jeu du Loup-Garou ?
    • Mafia & Loup-Garou : itinéraire d’un mécanisme social devenu mythe ludique 🐺🃏
    • Le Deuil : modèles, symptômes et accompagnement — guide complet pour comprendre et traverser la perte
    • 🚨 Auto-Critique ou Auto-Bienveillance ? Faites Le Test de l’Auto-Compassion
    • Triangle de Karpman et États du Moi : comprendre et transformer vos relations 🎭
    • La « roue des émotions » de R. Plutchik : guide pratique et explications 🌈
    • Le Complotisme : Origines, Mécanismes et Chemins d’Humanité
    • Émotions, sentiments, états : les distinguer pour mieux se réguler
    • ⚓️ L’empathie et le bateau : une métaphore explicative
    • Zone de confort : pourquoi et comment la dépasser ?
    • Phénomène de l’imposteur : décryptage 🎭
    • ❤️ Théorie attachement : de l’enfance aux relations adultes
    • L’acceptation inconditionnelle de soi et des autres selon Albert Ellis
    • Confiance en soi : le guide scientifique, pratique et sensible 🌱🧠
    • Déconstruire ses Croyances Irrationnelles : La Méthode Albert Ellis 🎯
    • 🌪️ Les Types de Crises à Chaque Étape de la Vie
    • Les secrets de famille : ces silences qui traversent les générations
    • 🔬 Science de l’Intuition : Quand le Corps et les Sens Guident l’Esprit
    • 💡 Racines neuronales de la créativité : neurosciences et art-thérapie
    • Méthode DISC : une clé simple pour mieux communiquer (et ses limites à connaître) ✨
    • 💎 Transformer ses Failles Archaïques en Trésors
    • 👑 Prince, 🐸 Crapaud, 🎭 Masque : Comprendre votre identité selon Carlo Moïso
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    • 🌱 La résilience selon Boris Cyrulnik : une réparation possible mais pas magique
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    • Les 8 blessures existentielles : comprendre nos schémas pour mieux prendre soin de soi
    • Les blessures narcissiques de l’humanité : de Freud à l’écologie, la fin de l’ego humain ?
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Quiz & Tests

🧭 Boussole intérieure

  • 🧭 L’Odyssée de l’orientation (RIASEC+)
  • 🧩 Test des 20 Archétypes de Personnalité
  • 🌀 Votre Profil VAKOG enrichi
  • 🗺️ L’Archipel des Intelligences
  • Affirmation de soi : savoir dire ✋ Non & formuler sa demande
  • 🛠 Quels sont vos leviers de confiance dominants ?
  • 🌋 Test des Failles Qui Nous Fondent

🧠 Clarté mentale

  • 💭 Auto-Évaluation de Vos Croyances Irrationnelles
  • 🧠 Auto-Évaluation de vos Schémas Précoces Inadaptés (SPI)
  • 🎭 Échelle de Clance du Phénomène de l’Imposteur
  • 📏 Échelle d’estime de soi de Rosenberg (RSES)
  • 🦸🏼‍♂️ Votre profil d’Imposteur

💓 Écoute sensible de soi

  • 📏 Échelle d’auto-évaluation du Soin porté à Soi
  • 💡 Acceptation Inconditionnelle de Soi et des Autres
  • 🌫️ Brouillard intérieur – Explorez les traces de l’anxiété et de la mélancolie
  • 😓 L’Échelle du stress perçu
  • 🫂 Échelle de l’auto-compassion

🤝 Art du lien

  • 🪢 Comprendre votre style d’attachement (version détaillée)
  • 🤝 Quel est votre Profil Empathique ?
  • 🪞 Miroirs relationnels – Quel rôle jouez-vous dans le lien ?
  • 💼 DISCours de Compétences : Votre Profil Pro en Couleurs
  • 🪢 Comprendre votre style d’attachement (version courte)

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7 January 2026
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Centre NezSens - Arts-thérapies Tourrette-Levens nezsens.com

Organisme de formation avec ou sans hébergement en chambres d'hôtes, spécialisé dans les arts-thérapies et l'enseignement multi-artistique à 12 km de Nice.

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  • Chambres d'hôtes
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  • Bus L19
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