Replays · Conférences · Art-thérapie · Corps & émotions
Écouter, comprendre, ressentir.
Des webinaires accessibles pour explorer l’art-thérapie, la relaxation et la santé mentale. Replays disponibles, nouvelles conférences à venir.
🎬 Replays disponibles
Deux conférences à voir ou revoir.
Ces enregistrements sont libres d’accès. Ils abordent la gestion du stress, la charge mentale et les fondements de la détente — avec un regard psychocorporel et sensible.
🎨 Expression créative
L’expression créative face à la charge mentale
Comment l’expression spontanée et créative peut alléger la charge mentale et réduire le stress. Un regard d’art-thérapie accessible à tous.
Article complet sur la surcharge mentale →🌿 Bien-être & détente
Se détendre : mode d’emploi
Diminuer la tension physique et psychologique — astuces concrètes, compréhension du stress et leviers de relaxation durables.
Comprendre le stress, causes et solutions →🔭 Prochaines conférences
Quatre rendez-vous en préparation.
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🕒 9 septembre · Haguenau
🌸 Conférence dansée — Danse Butô
Une introduction gratuite au butô, en amont du lancement des cours réguliers du 16 septembre.
En savoir plus →🕒 Bientôt
🎨 L’art-thérapie, c’est quoi ?
Définition, approches, mécanismes. Une conférence pour comprendre ce que l’art-thérapie est — et ce qu’elle n’est pas.
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👂 S’écouter
Expression corporelle et écoute sensible de soi. Comment entendre ce que le corps dit avant que les mots arrivent.
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🫀 Le corps parlant
Thérapie corporelle et santé mentale — le corps comme espace de mémoire, de sens et de transformation possible.
✉ Recevoir l’alerte →🗣️ Questions fréquentes
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Oui. Ces webinaires sont à vocation éducative et restent libres d’accès. Certains formats en direct peuvent nécessiter une inscription gratuite au préalable.
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Ces conférences remplacent-elles un accompagnement thérapeutique ?
Non. Ces webinaires ont une visée éducative et informative. Ils ne constituent pas un suivi psychologique, médical ou thérapeutique. Si vous traversez une période difficile, un accompagnement professionnel reste recommandé.
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