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ParMickaël Chalopin
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Les informations présentées dans cet article s’appuient sur des travaux reconnus en neurosciences, psychologie et musicothérapie clinique.
Elles proviennent de publications scientifiques et d’institutions internationales spécialisées dans l’étude des liens entre musique, cerveau et santé.
ParMickaël Chalopin
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Deuil non linéaire : repères DSM-5-TR, apports neuroscientifiques et outils concrets (auto-soins, rituels). Un guide pour traverser la perte et accompagner un proche. 🌿
ParMickaël Chalopin
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Traditionnellement, on nous apprend que nous avons cinq sens : la vue, l’ouïe, l’odorat, le goût et le toucher. Mais les avancées en neurosciences démontrent que l’être humain possède en réalité au moins 10 sens distincts. Cette découverte bouleverse notre perception du corps et du monde.
ParMickaël Chalopin
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La confiance en soi est un moteur indispensable pour oser relever des défis et avancer dans la vie. Souvent confondue avec l’estime de soi ou l’efficacité personnelle, elle désigne avant tout la conviction d’être capable de mener à bien une tâche. Selon les psychologues, la confiance en soi repose à la fois sur l’expérience passée et sur l’anticipation de performances futures.
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