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Art-thérapie • Danse-thérapie • Musicothérapie • Clown-thérapie
Cabinet d’art-thérapie et de danse-thérapie à Tourrette-Levens, près de Nice
Au Centre NezSens, l’art-thérapie aide à retrouver confiance, à exprimer autrement ses émotions et à se reconstruire par la créativité. Concrètement, l’accompagnement est personnalisé : en individuel, en petit groupe ou en institution, selon votre rythme et vos affinités.
Pourquoi l’art-thérapie ?
- Exprimer ce qui ne trouve pas toujours de mots
- Retrouver un équilibre après une épreuve ou un trauma
- Renforcer la confiance, l’estime et la vitalité au quotidien
- Soulager les tensions physiques et psychiques
- Trouver son moyen d’expression de prédilection pour avancer
- Apprendre à mieux se connaître et gérer ses symptômes
- Se reconstruire en toute sécurité
Notre éthique
- Respect inconditionnel, sans jugement ni interprétation
- Cadre de confidentialité, d’écoute et de bienveillance
- Médiations créatives comme supports d’expression, pas de performance
- Avancer au rythme de chacun·e, en respectant limites et besoins
- Soutenir l’autonomie et la dignité de la personne
Modalités pratiques
- Durée : séances de 40 min à 1h30
- Cadre : individuel ou petit groupe
- Tarifs : sur demande, adaptés à la situation
- Lieu : Centre NezSens ou en institution partenaire
Bon à savoir
- Aucun prérequis artistique demandé
- Séances non médicales, en complément d’un suivi si besoin
- Contre-indications rares : on adapte en lien avec vos soignants
FAQ — Art-thérapie
Faut-il “savoir” dessiner, peindre ou danser ?
Non. Aucune compétence artistique n’est requise : on privilégie le processus et l’expression, pas le résultat.
Comment se déroule la première séance ?
D’abord, on fait le point sur votre situation et vos attentes. Ensuite, on choisit une médiation (plastique, écriture, voix, mouvement). Enfin, le cadre est précisé et vous posez vos questions.
Combien de séances prévoir et à quel rythme ?
En général, on démarre par un cycle de 4 à 6 séances, puis on ajuste au besoin (hebdo ou bimensuel).
Pour qui l’art-thérapie est-elle indiquée ?
Côté public : adultes, ados et enfants. Utile pour stress, ruminations, confiance en soi, deuils et traumatismes légers. En cas d’urgence, orientez-vous vers les services adaptés.
Quelle différence avec la danse-thérapie (et la musicothérapie) ?
L’art-thérapie mobilise plusieurs médias (dessin, collage, écriture, voix…). La danse-thérapie privilégie le corps et le mouvement : elles sont complémentaires.
Le matériel est-il fourni ? Que dois-je apporter ?
Oui, tout est fourni. Prévoyez simplement une tenue confortable ; aucune tenue “spéciale” n’est nécessaire.
Tarifs et remboursement ?
Voir la section Tarifs. À noter : pas de remboursement par l’Assurance Maladie ; certaines structures peuvent toutefois participer.
Prise de contact avant de se lancer ?
Oui : un échange de 30 min (téléphone/visio) permet de valider vos besoins et le cadre. Nous écrire.
Tarifs des séances d’art-thérapie
| Public | Durée | Tarif |
|---|---|---|
| Adulte | 60 min | 60 € |
| Adulte en recherche d’emploi / étudiant·e | 40 min | 30 € |
| Adolescent·e | 40 min | 30 € |
| Enfant | 40 min | 30 € |
| Duo (couple, parent/enfant, fratrie) | 60 min | 40 € par personne |
| Institution ou association | 40 min à 2 h | Nous consulter |
En résumé, pour réserver ou poser vos questions, écrivez-nous.
Pourquoi choisir NezSens ?
- Approche psychocorporelle & créative
- Accompagnement sur-mesure
- Lieu apaisant et sécurisant
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Échange découverte 30 min (téléphone/visio) offert pour clarifier vos besoins et le cadre d’accompagnement. Nous écrire.
Avis et liens utiles
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