Quand quelqu’un prend un peu de distance avec moi, je me demande rapidement ce que j’ai fait de mal.

Je m'inquiète souvent que les personnes proches de moi ne se soucient pas vraiment de moi.

J’ai souvent peur que les personnes importantes pour moi finissent par m’abandonner.

J’ai du mal à faire pleinement confiance aux autres sur le long terme.

Je me sens facilement mal à l’aise quand quelqu’un se rapproche trop de moi sur le plan émotionnel.

Même quand je sais que je peux faire confiance à quelqu’un, j’ai du mal à vraiment m’appuyer sur lui/elle.

Je préfère garder pour moi ce que je ressens vraiment, plutôt que de le partager.

Je crains souvent d’être plus attaché(e) aux autres qu’ils ne le sont à moi.

J’aime bien garder une certaine distance émotionnelle, même avec les personnes proches.

J’ai souvent besoin de vérifier que les gens que j’aime tiennent vraiment à moi.

Quand un message reste sans réponse, je me mets vite à douter de la relation.

J’ai tendance à tout faire pour éviter d’être rejeté(e) ou laissé(e) de côté.

Je préfère compter sur moi-même plutôt que de dépendre des autres.

Je pense beaucoup à mes relations et je me fais facilement des films dans ma tête.

Les relations très proches m’intimident un peu ; garder mon autonomie me semble plus sûr.

Je préfère ne pas trop me rapprocher des gens, pour éviter d’être déçu(e) ou blessé(e).

Parler de mes difficultés personnelles avec quelqu’un me met souvent mal à l’aise.

J’ai besoin de beaucoup de signes de réassurance pour me sentir vraiment aimé(e).