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Test Miroirs relationnels (Karpman)
Explorez vos dynamiques inconscientes dans la relation à l’autre. Ce test révèle si vous avez tendance à trop prendre, fuir ou vous effacer dans le lien.
Version longue (25 questions) — Gratuit, confidentiel, résultats par e-mail.
📚 Origine et fondements
Ce test s’inspire des travaux de Stephen Karpman (1968), qui a introduit le triangle dramatique : Victime, Sauveur, Persécuteur. Il intègre aussi les États du Moi d’Éric Berne (Parent, Adulte, Enfant) en analyse transactionnelle. Deux rôles complémentaires enrichissent l’outil : Observateur (neutre) et Fuyant (retrait).
- Karpman, S. (1968). Fairy Tales and Script Drama Analysis.
- Berne, É. (1964). Games People Play.
- Modèle enrichi NezSens : Observateur & Fuyant pour une lecture nuancée.
Questionnaire (8–12 min)
25 affirmations réparties en 5 pôles : Sauveur, Victime, Persécuteur, Observateur, Fuyant.
Évaluez sur l’échelle : 1=Pas du tout (❌) à 6= Tout à fait (💯).
Email requis pour résultats personnalisés (scores par pôle + États du Moi).
Approfondir le sujet avec notre article dédié
Analyse complète, exemples concrets, sortie du triangle dramatique vers des relations saines.
Bonus : Test + article = compréhension 360° de vos dynamiques.
🔍 À savoir
- Confidentialité : Strictement confidentiel, RGPD. Suppression sur demande : mickael@nezsens.com.
- Pas diagnostique : Outil d’exploration. Consultez un pro si besoin.
- Résultats : Email avec scores, lecture AT, pistes concrètes & ressources.
Bonne exploration
Que ce test soit une première maille sur le fil de vos relations. 🌌